GARMIN Smartwatch Garmin Instinct 3, 50mm, Solar, GPS, Android/iOS, Sunburst, curea silicon, Galben solar cu Gri

<
p style=text-align: center
>
&

<
/p>
<
figure class=image>
<
img class=lazy src=/data/downloaded_images/20251218215111/4a029293042124b858fdbbe1eb74a153.jpeg width=750 align= data-src=/data/downloaded_images/20251218215111/4a029293042124b858fdbbe1eb74a153.jpeg data-loaded=1 />
<
/figure>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
Urmeaza-ti calea<
/strong>
<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
figure class=image>
<
img class=lazy src=/data/downloaded_images/20251218215111/adf839e0449b2f1d674729b3f366b9a0.jpeg alt= width= height= align= data-src=/data/downloaded_images/20251218215111/adf839e0449b2f1d674729b3f366b9a0.jpeg data-loaded=1 />
<
/figure>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
NU TE TEME DE NIMIC<
/strong>
<
/p>
<
p>
Rama din metal ranforsat<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
figure class=image>
<
img class=lazy src=/data/downloaded_images/20251218215111/f6e2f2ba63be66025235f2934e5c7ad7.jpeg alt= width= height= align= data-src=/data/downloaded_images/20251218215111/f6e2f2ba63be66025235f2934e5c7ad7.jpeg data-loaded=1 />
<
/figure>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
PREIA CONTROLUL<
/strong>
<
/p>
<
p>
AUTONOMIE NELIMITATA A BATERIEI CU INCARCARE SOLARA<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
figure class=image>
<
img class=lazy src=/data/downloaded_images/20251218215111/54458b48e950e2c092be01c5505cb405.jpeg alt= width= height= align= data-src=/data/downloaded_images/20251218215111/54458b48e950e2c092be01c5505cb405.jpeg data-loaded=1 />
<
/figure>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
FII TU. CUNOASTE-TE.<
/strong>
<
/p>
<
p>
Monitorizare continua 24/7 a starii de sanatate si a starii de bine<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
figure class=image>
<
img class=lazy src=/data/downloaded_images/20251218215111/ce9ea27eff6fd420fda6711657bd5de4.jpeg alt= width= height= align= data-src=/data/downloaded_images/20251218215111/ce9ea27eff6fd420fda6711657bd5de4.jpeg data-loaded=1 />
<
/figure>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
APRINDE LUMINILE<
/strong>
<
/p>
<
p>
LANTERNA INTEGRATA<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
figure class=image>
<
img class=lazy src=/data/downloaded_images/20251218215111/9366ddeb7e26be8601b937986dc26508.jpeg alt= width= height= align= data-src=/data/downloaded_images/20251218215111/9366ddeb7e26be8601b937986dc26508.jpeg data-loaded=1 />
<
/figure>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
MERGI CU INCREDERE<
/strong>
<
/p>
<
p>
GPS cu mai multe benzi cu tehnologie SatIQ<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
Urmeaza-ti calea<
/strong>
<
/p>
<
p>
Instinct 3 este un ceas inteligent robust cu GPS, conceput pentru a fi purtat in orice aventura. Lasa-te ghidat, oriunde te poarta aventura.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
figure class=image>
<
img class=lazy src=/data/downloaded_images/20260527191031/ed4202ec8bacbe018ddb9d4e8d536a3d.png alt= width= height= align= data-src=/data/downloaded_images/20260527191031/ed4202ec8bacbe018ddb9d4e8d536a3d.png data-loaded=1 />
<
/figure>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
Incarcare solara<
/strong>
<
/p>
<
p>
Obtine o autonomie nelimitata a bateriei in modul ceas inteligent cu incarcare solara1.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
DESIGN SOLID<
/strong>
<
/p>
<
p>
Exploreaza cu incredere datorita unui design solid, care include un afisaj de 0,9-inch, o rama metalica ranforsata de 45 mm si un afisaj rezistent la zgarieturi.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
LANTERNA INTEGRATA<
/strong>
<
/p>
<
p>
Vezi si fii vazut cu lanterna incorporata, care ofera intensitati variabile si o optiune de lumina rosie.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
Monitorizare continua 24/7 a starii de sanatate si a starii de bine<
/strong>
<
/p>
<
p>
Ia decizii curajoase cu functiile de monitorizare a sanatatii, inclusiv pulsul, monitorizarea avansata a somnului, Pulse Ox3 si multe altele.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
NOTIFICARI INTELIGENTE<
/strong>
<
/p>
<
p>
Primeste e-mailuri, mesaje text si alerte direct pe ceas atunci cand acesta este asociat cu un smartphone compatibil Apple&
reg
sau Android&
trade
.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
GPS CU MAI MULTE BENZI CU SATIQ<
/strong>
<
/p>
<
p>
Navigheaza cu GPS-ul cu mai multe benzi, echipat cu tehnologia SatIQ, care ofera pozitionare superioara si optimizeaza autonomia bateriei.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
MISCARI ZILNICE<
/strong>
<
/p>
<
p>
Urmareste-ti zilnic pasii, caloriile arse, etajele urcate si multe altele de la incheietura mainii4.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
STARE HRV<
/strong>
<
/p>
<
p>
Intelege-ti mai bine starea generala de sanatate prin variatia pulsului in timp ce dormi.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
PULS MASURAT LA INCHEIETURA MAINII<
/strong>
<
/p>
<
p>
Instinct 3 iti urmareste pulsul pentru a-l stii mereu, pe tot parcursul zilei si noptii4.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
MONITORIZAREA STRESULUI<
/strong>
<
/p>
<
p>
Afla daca ai o zi calma, echilibrata sau stresanta.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
RAPORTUL DE DIMINEATA<
/strong>
<
/p>
<
p>
Primeste o prezentare generala a somnului, recuperarii, calendarului zilnic, starii HRV si multe altele, imediat ce te trezesti. Poti chiar personaliza tema raportului, datele afisate si multe altele.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
SUMAR STARE FIZICA<
/strong>
<
/p>
<
p>
Efectueaza o sesiune de 2 minute pentru a inregistra statistici de sanatate cheie, apoi genereaza un raport pentru a-l arata furnizorului tau de servicii medicale.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
SENZORUL PULSE OX<
/strong>
<
/p>
<
p>
Monitorizeaza-ti saturatia oxigenului din sange cand esti treaz sau cand dormi3.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
RESPIRATIE CONSTIENTA<
/strong>
<
/p>
<
p>
Incepe o activitate de respiratie pentru a-ti monitoriza nivelul de stres si respiratia.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
RESPIRATIE<
/strong>
<
/p>
<
p>
Vezi cum respiri pe parcursul zilei si noptii.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
HIDRATARE<
/strong>
<
/p>
<
p>
Inregistreaza-ti consumul zilnic de lichide pentru a nu uita sa te mentii hidratat.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
VARSTA DE FITNESS<
/strong>
<
/p>
<
p>
Estimeaza cat esti de activ comparativ cu varsta ta biologica.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
DETECTAREA REPRIZELOR SCURTE DE SOMN<
/strong>
<
/p>
<
p>
Monitorizeaza sau inregistreaza automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului si care este ora si durata ideala pentru acestea.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
ALARMA DE TREZIRE INTELIGENTA<
/strong>
<
/p>
<
p>
Trezeste-te mai odihnit. Alarma de trezire inteligenta te trezeste la momentul optim.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
MONITORIZARE MENSTRUALA<
/strong>
<
/p>
<
p>
Monitorizeaza-ti ciclul menstrual sau sarcina pentru a primi sfaturi pentru exercitii fizice si nutritie.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
FLUCTUATII ALE RESPIRATIEI<
/strong>
<
/p>
<
p>
Pentru o imagine mai atenta a starii tale de sanatate, functia de fluctuatii ale respiratiei te ajuta sa intelegi schimbarile tiparelor tale de respiratie in timp ce dormi5. Aceste schimbari ar putea fi legate de mediu, alcool sau potentiale tulburari de somn, cum ar fi apneea in somn.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
INREGISTRARE STIL DE VIATA<
/strong>
<
/p>
<
p>
Inregistreaza comportamentele &
mdash
cum ar fi consumul de cafeina si alcool &
mdash
si vezi rapoarte despre cum iti afecteaza acestea sanatatea in aplicatia Garmin Connect&
trade
.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
NUTRITIE IN APLICATIA GARMIN CONNECT&
trade
<
/strong>
<
/p>
<
p>
Monitorizeaza cu usurinta caloriile si macronutrientii, primeste recomandari personalizate de nutritie si consulta rapoarte pentru a urmari progresul catre obiectivele tale cu un abonament Garmin Connect+.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
MONITORIZAREA ACTIVITATII<
/strong>
<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
APLICATII DE SPORT INTEGRATE<
/strong>
<
/p>
<
p>
Urmareste activitati precum ciclismul, inotul in ape deschise, antrenamentele de forta si multe altele.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
ANTRENOR GARMIN<
/strong>
<
/p>
<
p>
Antreneaza-te pentru un eveniment, atinge un obiectiv intermediar sau imbunatateste-ti conditia fizica cu planurile de antrenament ale antrenorului garmin pentru alergatori si ciclisti.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
CREAREA ANTRENAMENTELOR<
/strong>
<
/p>
<
p>
Creeaza antrenamente pas cu pas cu cele peste 1 600 exercitii din aplicatia Garmin Connect&
trade
si trimite-le direct pe ceas.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
MINUTE DE INTENSITATE<
/strong>
<
/p>
<
p>
Monitorizeaza-ti minutele de activitate moderata si intensa.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
VO2 MAX.<
/strong>
<
/p>
<
p>
Vezi nivelul curent al conditiei tale fizice si monitorizeaza schimbarile in timp pentru a seta obiective, a evalua progresul si multe altele.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
ACLIMATIZARE LA ALTITUDINE SI CALDURA<
/strong>
<
/p>
<
p>
Vezi cum te adaptezi la altitudinea sau nivelul de temperatura curent pe baza statisticilor privind starea de sanatate.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
ANTRENAMENTE HIIT<
/strong>
<
/p>
<
p>
Monitorizeaza-ti antrenamentele HIIT, inclusiv AMRAP, EMOM, Tabata sau antrenamentele personalizate.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
EXERCITII ZILNICE SUGERATE<
/strong>
<
/p>
<
p>
Consulta exercitiile sugerate zilnic pentru toata saptamana, care sunt adaptate dupa fiecare alergare sau tura cu bicicleta.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
DURATA DE RECUPERARE<
/strong>
<
/p>
<
p>
Afla cat timp trebuie sa te recuperezi inainte de urmatorul antrenament cu efort sustinut, pe baza celui mai recent antrenament.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
ACTIVITATE DE RUCKING<
/strong>
<
/p>
<
p>
Profilul dedicat activitatii de rucking iti permite sa introduci greutatea rucsacului.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
TRANSPORT CAMIOANE<
/strong>
<
/p>
<
p>
Pentru soferii profesionisti de camioane, bucurati-va de functii concepute pentru a contribui la promovarea unui stil de viata sanatos si pentru a simplifica sarcinile zilnice ale vietii pe drum.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
Garmin Connect<
/strong>
<
/p>
<
p>
Vezi date despre sanatatea si conditia ta fizica, conecteaza-te cu prietenii si multe altele &
mdash
in aceasta aplicatie gratuita, fara abonament.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
Aplicatia Garmin Messenger&
trade
<
/strong>
<
/p>
<
p>
Comunica prin mesaje text bidirectionale 6 direct de pe incheietura.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
NOTIFICARI INTELIGENTE<
/strong>
<
/p>
<
p>
Primeste email-uri, mesaje text si alerte direct pe ceasul tau atunci cand este asociat cu smartphone-ul Apple sau Android compatibil.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
PLATI FARA CONTACT GARMIN PAY&
trade
<
/strong>
<
/p>
<
p>
Treci cu usurinta de casele de plata sau sistemele de tranzit cu furnizorii participanti.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
FUNCTII DE SIGURANTA SI MONITORIZARE<
/strong>
<
/p>
<
p>
Daca simti ca nu esti in siguranta sau daca ceasul detecteaza ca a avut loc un incident, va trimite un mesaj cu locatia ta in timp real7.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
MAGAZINUL CONNECT IQ&
trade
<
/strong>
<
/p>
<
p>
Adauga fete de ceas, campuri de date si aplicatii la ceasul tau asociat.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
FUNCTIA LIVETRACK<
/strong>
<
/p>
<
p>
Prietenii si familia pot sa-ti urmareasca locatia in timp real7 si vizualiza traseele preplanificate.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
SENZORI ABC<
/strong>
<
/p>
<
p>
Navigheaza pe traseul urmator cu un altimetru, un barometru si o busola electronica pe 3 axe.<
/p>
<
p>
&

<
/p>
<
p>
<
strong>
GARMIN SHARE<
/strong>
<
/p>
<
p>
Foloseste aceasta functie pentru a partaja cu usurinta locatiile, traseele si antrenamentele salvate cu dispozitivele Garmin compatibile ale prietenilor.<
/p>